Dieta articles

Pożywne śniadanie – zdrowe i rodzinne

Pożywne śniadanie – zdrowe i rodzinne

Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia. Niestety często jest przez nas bagatelizowane lub spożywane w pośpiechu – w postaci szybkich i niekoniecznie zdrowych przekąsek. Nie zdajemy sobie sprawy jak jedna codzienna rutyna może …

Serek Wiejski bez laktozy od OSM Piątnica

Nowość!
Serek Wiejski bez laktozy od OSM Piątnica – smaczny element zdrowej diety

OSM Piątnica wprowadziła do swojej oferty długo wyczekiwaną nowość – Serek Wiejski bez laktozy. Specjalna wersja sztandarowego (wytwarzanego od ponad
25 lat!) produktu spółdzielni to jednocześnie kolejna …

Podstawa dobrego samopoczucia? Śniadanie!

Podstawa dobrego samopoczucia? Śniadanie!

Wszyscy kochamy weekend za niespieszne poranki. Wyspani, tryskamy kreatywnością, przygotowując królewskie śniadanie. Naleśniki, sałatki i smoothie smakują tym lepiej, że możemy zjeść je bez pośpiechu, w towarzystwie bliskich.
O śniadaniu należy jednak pamiętać także w ciągu …

5 najczęstszych błędów podczas odchudzania

5 najczęstszych błędów podczas odchudzania

Wkładasz wiele wysiłku w zrzucenie zbędnych kilogramów, a efektów nie widać? W trakcie odchudzania można wpaść w wiele pułapek, które utrudniają zmniejszenie wagi. Poznanie ich to pierwszy krok do wymarzonej figury.

Zbyt szybkie jedzenie

Każdy …

Top