Ile warzyw spożywają Polacy, a ile zalecają instytucje zajmujące się żywieniem? Jak komponować posiłki, by realizować te zalecenia? Dlaczego warto jeść warzywa? Opowiada Joanna Piekarska, żywieniowiec Knorr, marki Fixów Ro
Organizm rocznego dziecka potrzebuje nawet 6 razy więcej składników odżywczych niż dorośli członkowie rodziny. Dowiedz się, o jakie składniki chodzi, dlaczego junior potrzebuje ich aż tyle i czy istnieje sposób, aby zmieści
Mąka z orzeszków arachidowych – sprawdź 3 bezglutenowe przepisy z jej wykorzystaniem
Gryczane naleśniki ze szpinakiem, fetą i hummusem to świetne urozmaicenie codziennego menu w ciekawe i oryginalne danie. Naleśniki można zwijać i serwować na wiele sposobów. Doskonale sprawdzą się podawane na gorąco w roli d
Cała prawda o mrożonym pieczywie
